标题：处暑时节来临，我国多地气温逐渐下降，市民感受凉爽天气
正文：
随着夏日的余温逐渐消退，我国迎来了二十四节气中的第14个节气——处暑。处暑，意味着炎热暑天的结束，气温开始逐渐下降，各地市民纷纷感受到了凉爽的天气。
处暑时节，我国北方地区已开始感受到秋天的气息。在华北、东北等地，白天虽然依然阳光明媚，但夜晚的气温已经明显下降，市民们纷纷换上了长袖衣物，享受着凉爽的夜晚。
在南方地区，虽然白天的气温依然较高，但早晚温差逐渐加大，市民们也开始适应这种凉爽的天气。在江浙沪一带，夜晚的气温已经降至20℃左右，市民们纷纷走出家门，享受着秋天的凉爽。
处暑时节，我国多地气温下降，市民们感受到了凉爽的天气，以下是一些地区的具体报道：
一、北京：处暑时节，北京的平均气温已经降至22℃左右，市民们纷纷换上了长袖衣物。夜晚，街头巷尾的市民们纷纷拿出扇子，享受着凉爽的夜晚。此外，北京市民还纷纷走出家门，到公园、广场等地进行户外活动，感受秋天的美好。
二、上海：处暑时节，上海的平均气温已经降至24℃左右。早晚时分，市民们纷纷穿上长袖衣物，感受着凉爽的天气。此外，上海市民还纷纷到公园、河边等地散步，享受着秋天的美景。
三、广州：虽然广州地处南方，但处暑时节，气温也开始逐渐下降。市民们纷纷换上了长袖衣物，享受着凉爽的天气。此外，广州市民还纷纷到公园、海滩等地进行户外活动，感受秋天的气息。
四、成都：处暑时节，成都的平均气温已经降至20℃左右。市民们纷纷换上了长袖衣物，享受着凉爽的天气。此外，成都市民还纷纷到公园、茶馆等地，品茗赏景，感受秋天的宁静。
处暑时节，我国多地气温逐渐下降，市民们感受到了凉爽的天气。然而，随着气温的下降，市民们也要注意保暖，预防感冒等疾病的发生。以下是一些建议：
1. 适时增减衣物：根据气温变化，适时增减衣物，避免感冒。
2. 注意饮食：多吃一些滋阴润燥、清热解毒的食物，如梨、葡萄、银耳等。
3. 保持良好的作息：早睡早起，保证充足的睡眠，提高免疫力。
4. 增强锻炼：适当进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。
总之，处暑时节来临，我国多地气温逐渐下降，市民们感受到了凉爽的天气。在这个美好的季节里，让我们共同享受大自然的恩赐，度过一个健康、愉快的秋天。
